Tak się przyjęło, że z diety pudełkowej korzystają tylko osoby chcące zrzucić zbędne kilogramy. A możliwości jest naprawdę wiele, jest dieta ketogeniczna, vege, bezglutenowa i bezlaktozowa i wiele innych. Warto, ponieważ zwykle nie jesteśmy w stanie skomponować tak posiłków, żeby dostarczyć wszystkich niezbędnych winamin i minerałów. Osoby z nietolerancjami nie muszą szukać specjalnie przeznaczonych dla nich półek w sklepach. Nie trzeba robić wielkich zakupów i chodzić po rynkach za świeżymi produktami. No i oczywiście wygoda – nie trzeba stać w kuchni godzinami, żeby przygotować zdrowy posiłek